آکادمی فستینگ | ما کی هستیم؟

آکادمی فستینگ بزرگ‌ترین مرکز آموزشی تخصصی روزه‌داری متناوب (Intermittent Fasting) به زبان فارسی است که در سال ۱۴۰۲ توسط امیرسالار حبیبی تأسیس شد.

امیرسالار حبیبی، بنیان‌گذار و مدیر اصلی آکادمی، بیش از ۶ سال است که فستینگ را به صورت تخصصی مطالعه و تجربه کرده. او با اجرای دقیق پروتکل‌های علمی روی خودش موفق شد ۲۲ کیلو چربی خالص کم کند و این وزن را تا امروز حفظ کند. تجربهٔ سربازی در سال ۱۴۰۰ و بهبود چشمگیر پسوریازیس پوستش با فستینگ، او را متقاعد کرد که این روش فراتر از یک رژیم ساده، یک سبک زندگی واقعی و قدرتمند است.

بعد از سربازی، امیرسالار آموزش فستینگ را برای دوستان، همکاران و اطرافیانش شخصی‌سازی کرد و همهٔ آن‌ها نتایج شگفت‌انگیزی در کاهش وزن، افزایش انرژی و بهبود سلامتی گرفتند.

بهترین بخش فستینگ این است که هیچ چیزی برای فروش ندارد. نه قرص، نه مکمل، نه رژیم پولی پیچیده — فقط بازگشت به همان الگویی که میلیون‌ها سال در ژن‌های ما بوده: خوردن در زمان مشخص و دادن فرصت ترمیم به بدن.

امروز آکادمی فستینگ یک تیم حرفه‌ای از مربیان با تجربه، نویسندگان علمی و متخصصان محتواست که زیر نظر مستقیم امیرسالار حبیبی فعالیت می‌کنند تا آموزش فستینگ را به دقیق‌ترین، ایمن‌ترین و ساده‌ترین شکل ممکن به همهٔ ایرانی‌ها برسانند.

توجه بسیار مهم

آکادمی فستینگ و امیرسالار حبیبی پزشک یا متخصص تغذیه بالینی نیستند.
ما صرفاً مرکز آموزشی تخصصی فستینگ و سبک زندگی سالم هستیم و هیچ‌گونه خدمات پزشکی یا درمانی ارائه نمی‌دهیم.

قبل از شروع هر نوع فستینگ حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنید.